30-ТИ ДНЕВНЫЙ МАРАФОН
С ЛИЧНЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ
Валерии Лукьяновой
Лицо и тело без отёков
Верните лицу чёткие контуры и кукольную утонченность,
а телу — лёгкость, подтянутость и упругость.
С ЛИЧНЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ
Валерии Лукьяновой
Лицо и тело без отёков
Верните лицу чёткие контуры и кукольную утонченность,
а телу — лёгкость, подтянутость и упругость.
“Почему утром вы выглядите старше, чем вечером?”
“Почему даже худые люди бывают отечными?”
Представьте, что ткани вашего тела – это город.
Если канализация забилась – город начинает тонуть. Ваше тело превращается в задохнувшееся болото и канализацию, а ваша задача стать проточной рекой.
Так же происходит с организмом.
Вы много питаетесь и чересчур мало уделяете внимание собственному организму, его чистоте. Пришло время разгрузить токсины из своей лимфы и снять хронический отёк!
Я предлагаю вам :
Реконструкцию межклеточного пространства и Перезапуск внутреннего дренажа.
Отеки – это не болезнь, а симптом.
А причин очень много и они крайне разнообразны . Так что сейчас читайте внимательно, если у вас есть отеки лица или тела, или же бывают с утра и вечером.
НА 4 ТИПА
-
I. Воспалительный тип (самый частый)
Хроническое воспаление.
Кишечник.
Эндотоксины.
Высокий гистамин.
Инсулинорезистентность.
Печень.
Высокий CRP.
Это, по моему ощущению, сегодня львиная доля случаев. - II. Лимфатический тип
Сидячий образ жизни.
Нет мышечной помпы.
Плохая работа диафрагмы.
Застой. - III. Гормональный
Эстрогены.
ПМС.
Щитовидная железа.
Кортизол.
Инсулин. - IV. Матриксный
Вот это почти никто не объясняет, а я знаю в чем проблема.
Когда межклеточный матрикс превращается буквально в губку и собирает токсины . Вот вам и отеки , или наоборот матрикс высыхает и у вас провалы и дряблая кожа . Я восстанавливаю и то и другое .
Гликозаминогликаны удерживают воду
Коллаген поврежден
Гликация
Хроническое воспаление
Вода буквально “застревает”.
Или же наоборот , почти нет, она не задерживается сколько ни пей и это тоже плохо у вас хроническое обезвоживание !
Ваша ситуация: Я бы примерно разделила так
20-30 лет почему возникают отеки ?
✔ недосып
✔ много соли
✔ алкоголь
✔ забитый кишечник
✔ гормональная контраццепция
✔ хронический стресс
30-45
Самый большой рост.
Добавляется:
✔ хроническое воспаление
✔ кишечник и сгущение крови
✔ инсулин, торможение метаболизма
✔ сидячая работа
✔ начало снижения мышечной массы
После 45 к вышеперечисленному Добавляются:
✔ венозная недостаточность
✔ лимфостаз
✔ щитовидная железа
✔ лекарства
✔ сердечно-сосудистые причины
Гликозаминогликаны удерживают воду
Коллаген поврежден
Гликация
Хроническое воспаление
Вода буквально “застревает”.
Или же наоборот , почти нет, она не задерживается сколько ни пей и это тоже плохо у вас хроническое обезвоживание !
Ваша ситуация: Я бы примерно разделила так
20-30 лет почему возникают отеки ?
✔ недосып
✔ много соли
✔ алкоголь
✔ забитый кишечник
✔ гормональная контраццепция
✔ хронический стресс
30-45
Самый большой рост.
Добавляется:
✔ хроническое воспаление
✔ кишечник и сгущение крови
✔ инсулин, торможение метаболизма
✔ сидячая работа
✔ начало снижения мышечной массы
После 45 к вышеперечисленному Добавляются:
✔ венозная недостаточность
✔ лимфостаз
✔ щитовидная железа
✔ лекарства
✔ сердечно-сосудистые причины
30-дневную кайфовую игру восстановления тканей.
-
Детоксикация коктейлями - Очищение кишечника
- Дыхание молодости
- Лимфа эфирные коктейли и напитки
- Матрикс подпитка электролитами
- Питание молодости
- Фасции массаж и растяжка молодости
Вас ждут интересные задание и смена привычек в комфортном ритме
А не просто список из двадцати пунктов.
Например :
-Сегодня мы очищаем лимфатический насос.
-Сегодня возвращаем эластичность фасциям.
-Сегодня освобождаем кишечник.
✔️И вечером выставите галочку в тетради к новой себе !
Вашему аватару и ленивому мозгу это нравится гораздо больше, интерактивная игра,
а не тяжелый марафон и вы быстрее усвоите все полезные привычки именно в игровой форме!
Всего 4 недели, где каждая неделя имеет свою тему❗
А не просто список из двадцати пунктов.
Например :
- Сегодня мы очищаем лимфатический насос.
- Сегодня возвращаем эластичность фасциям.
- Сегодня освобождаем кишечник.
Вашему аватару и ленивому мозгу это нравится гораздо больше, интерактивная игра,
а не тяжелый марафон и вы быстрее усвоите все полезные привычки именно в игровой форме!
Всего 4 недели, где каждая неделя имеет свою тему❗
В ПРОГРАММУ
- Личное сопровождение Валерии Лукьяновой на протяжении всех 30 дней.
- Закрытые эфиры с Валерией Лукьяновой с ответами на вопросы участников.
- Ежедневная поддержка кураторов, которые помогут пройти каждый этап программы, ответят на ваши вопросы и будут сопровождать вас на всём пути.
- Пошаговая программа с еженедельными заданиями и рекомендациями.
- Практические рекомендации по питанию, режиму, уходу за собой и формированию новых привычек.