АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР

ЧТО НЕОБХОДИМО ПОДГОТОВИТЬ?

❗️Подготовьте блокнот и ручку, чтобы записывать рецепты


Рекомендации:


• Если вы без макияжа, можете тщательно очистить лицо, и подготовить следующие ингредиенты для нанесения маски на лицо и приготовления омолаживающего детокс-напитка:

  1. Листики мяты (свежие).
  2. Стручковый острый перец (🌶️, небольшой кусочек).
  3. Лимон или лайм (по желанию 🍋🟩).
  4. Имбирь (свежий корень).
  5. Хвойные веточки (можно сорвать небольшую веточку сосны или ели).
  6. Мёд (жидкий или кремовый ).
  7. Сульфат магния (для приема внутрь в пакетиках, продается в аптеке).
  8. Сок сельдерея и киви (🥝, можно выжать самостоятельно или купить готовый).
  9. Кокосовое масло
  10. Сода (0,5 ч.л.).
  11. Обычный рис
  12. Обычные овсяные хлопья
  13. Эфирное масло лаванды